Skip to content

Oszthatod.Com

Receptek – Házipatika – Érdekesség – Történetek

  • Főoldal
    • Pictory
    • Készen állsz arra, hogy most azonnal profitot termelj velünk?
    • Adsterra Ajánló program
  • Receptek
  • Házipatika
  • Érdekesség
  • Történetek
  • Kapcsolat
  • Toggle search form
  • Baconös sajtos csirkemell őzgerincben sütve, első kóstolásra kedvenc lett! Egyéb kategória
  • A csodás hatású kókuszolajnak hála, most 10 évvel fiatalabbnak nézek ki! Érdekesség
  • Orosz krémes Recept
  • blank
    Egy 9 éves kisfiúnak, akinek csak néhány hónapja volt hátra, sikerült kitartania, hogy találkozhasson újszülött kishúgával Egyéb kategória
  • blank
    Gazdag árva 10 évvel a kiköltözés után meglátogatja nevelőcsaládját, és egy romos házat talál – Napi történet Egyéb kategória
  • blank
    A korona karantén Érdekesség
  • blank
    Eszterházy torta Recept
  • blank
    MÉTERES KALÁCS SZELET Receptek
blank

11 trükk a különféle fájdalmak enyhítésére, ha nincs otthon gyógyszered

Posted on 2021.07.19.2021.07.19. By oszthatod Nincs hozzászólás a(z) 11 trükk a különféle fájdalmak enyhítésére, ha nincs otthon gyógyszered bejegyzéshez
Oszd meg ismerőseiddel
 

 

blank

Bárkivel előfordulhat, hogy hirtelen lüktető, szúró, égő fájdalmat érez és éppen nincs kéznél fájdalomcsillapító gyógyszer. Nem kell megijedni! A kellemetlen fájdalomtól olyan egyszerű dolgok segítségével is megszabadulhatsz, mint egy darabka csokoládé vagy egy mentás teafilter.

1. Egyél egy darabka étcsokoládét, ha fáj a torkod.

Hogyan csináld: Ha köhögsz és érzed, hogy fáj a torkod, egyél egy darab étcsokit. Olyat válassz, aminek magas a kakaótartalma.

Hogyan működik: A tudósok szerint a csokoládé csillapítja a köhögést, és a benne lévő kakaónak köszönhetően gyógyítja a torokfájást.

2. Igyál több vizet migrén ellen.

Hogyan csináld: A szakértők szerint 2 óránként kell inni egy pohár vizet.

Hogyan működik: Az enyhe fejfájást és az erős migrént is gyakran a kiszáradás okozza. A folyadék és az elektrolitok egyensúlyának felborulása nem engedi megfelelően működni a rendszert. Ha elég vizet iszol, megelőzheted a kiszáradást és a migrént is legyőzheted.

3. Kurkumával a gyulladás okozta fájdalom ellen.

Hogyan csináld: Kurkumát vagy annak kivonatát, a kurkumint tedd az ételedbe, ha gyulladásod van.

Hogyan működik: A kurkumát gyakran használják gyógyászati célokra gyulladáscsökkentő hatása miatt, amit a benne lévő kurkumin ad. Az orvosok ízületi gyulladás esetén kapszula formájában javasolják a kurkumát.

4. Nyújts, ha fáj a hátad.

Hogyan csináld: Végy fel kényelmes ruhát és vedd elő a jógaszőnyeget. Sokféle nyújtógyakorlatot végezhetsz, például felhúzod a térdeidet a mellkasodhoz, végezheted a macska vagy a kobra pózt is.

Hogyan működik: A nyújtás csökkenti a feszültséget az izmokban, jót tesz a gerincnek, és fokozza a mozgékonyságot.

5. Fejfájás ellen inhalálj illóolajokkal.

Hogyan csináld: Egy zsebkendőre tégy néhány csepp illóolajat és lélegezd be. Tehetsz belőle a fürdővízbe vagy bedörzsölheted vele a homlokodat is. Légy azonban óvatos, mert az illóolajok égethetik is a bőrt, ezért jobb, ha valamilyen más olajjal kevered őket. Sokféle illóolajat használhatsz, például levendulát, borsmentát, rozmaringot, kamillát.

Hogyan működik: Az illóolajoknak nyugtató, lazító hatásuk van. Ezért hatékonyak a fejfájás ellen, amit gyakran a stressz vált ki.

6. Borsmenta tea filterrel enyhítheted a fogfájást.

 

Hogyan csináld: Meleg, még nedves teafiltert tégy a fájó fogadra és hagyd rajta, míg a fájdalom nem enyhül. De 1 teáskanál szárított mentalevélből is készíthetsz teát. Várd meg, míg kihűl, majd öblögess vele.

Hogyan működik: A mentának több olyan összetevője is van, ami kitűnő a fájdalom ellen. Ráadásul a benne lévő mentol baktériumellenes hatással is rendelkezik.

7. Csont- és ízületi fájdalom esetén készíts fürdőt keserűsóval.

Hogyan csináld: A fürdővízhez adj 2 bögre keserűsót és fürdőzz benne 15 percig. Ha például a kezedben fájnak az ízületek, egy nagyobb tálban külön fürdőt is készíthetsz az áztatásához.

Hogyan működik: A keserűsó sok magnéziumot tartalmaz, mely a szervezetben több mint 300 enzimet szabályoz, így segítve a megfelelő működést. Semlegesíti a méreganyagokat, csökkenti a stresszt és a gyulladást.

8. Sétálj, hogy több endorfint termeljen a szervezeted és legyőzd a fájdalmat.

Hogyan csináld: A mozgás mindig a legjobb dolog, de ha a fájdalom miatt erre képtelen vagy, próbálj meg legalább sétálni.

Hogyan működik: A fizikai aktivitás, mint az edzés vagy a séta, növeli az endorfin és a fájdalomcsökkentő anyagok szintjét a szervezetben. Ezenkívül az endorfin fokozza az immunválaszt és örömérzetet is ad.

9. Menstruációs fájdalom ellen banán.

Hogyan csináld: Ha menstruációs görcseid vannak, hagyd az édességet és válaszd inkább a banánt. Készíts belőle smoothie-t vagy csak fogyaszd magában.

Hogyan működik: A banánban sok a kálium és a B6-vitamin. Ezek csökkentik a görcsöket, megakadályozzák a vízvisszatartást és a puffadást.

10. Meleggel a görcsök ellen.

Hogyan csináld: Használj melegvizes palackot, ha nincs, akkor egy üres palackot tölts meg meleg vízzel, csavard egy törölközőbe és tedd oda, ahol éppen görcseid vannak. Sérült vagy fertőzött területre sose tégy meleget, és ügyelj arra is, nehogy túl forró legyen.

Hogyan működik: A hő hatására az izmok ellazulnak, a fájdalom csökken.

11. Áztasd a lábad forró vízbe, hogy csökkentsd a vérnyomásodat.

Hogyan csináld: Egy lavórt tölts meg igazán forró vízzel, amit még éppen el tudsz viselni. Tedd bele a lábaidat és a kezeidet, áztasd őket 10-15 percig. Hogy még hatékonyabb legyen a módszer, a nyakadra tégy jeges pakolást.

Hogyan működik: A forró víz lefelé, a lábfejbe áramoltatja a vért a fejből, így a vérnyomásod lassan vissza fog térni a normális szintre.

Megosztásokat köszönöm

 

Egyéb kategória, Érdekesség, Házipatika Tags:Érdekesség, Házipatika

Bejegyzés navigáció

Previous Post: Ez történik a szervezeteddel, ha elkezdesz naponta két szem szegfűszeget fogyasztani
Next Post: Vett egy csomag háztartási kekszet és pillanatok alatt elkészítette a család kedvenc kekszes krémesét! Sütni sem kell!

Felkapott cikkek:

  • blank
    Naspolya gyógyhatása Egyéb kategória
  • blank
    Tru 14 héttel korábban született, 500 grammal – itt 7 évesen gyönyörű és élettel teli. Egyéb kategória
  • blank
    Gazdag idős hölgy halála után a gyerekei ügyvédhez rohannak, és megtudják, hogy semmit sem kapnak – A nap története Egyéb kategória
  • blank
    Az almaecet így, csakis így fogyasztva a leghatékonyabb fogyasztószer. Itt a filléres trükk hozzá! Egyéb kategória
  • blank
    Nem volt kedve töltött káposztát készíteni, ezért kitalált valami sokkal ötletesebbet! Egyéb kategória
  • blank
    VÉREHULLÓ FECSKEFŰ – GYÓGYÍT VAGY MÉRGEZ? Egyéb kategória

További cikkek:

blank ROPOGÓS MALACSÜLT Egyéb kategória
blank Az anyuka megosztja lánya utolsó pillanatait Egyéb kategória
blank A kalács tészta készítésének tízparancsolata – hogy másnap is puha legyen Egyéb kategória
blank Tüdőrák: az édes-savanyú gyümölcs, amely megakadályozza a daganatképződést Egyéb kategória
blank A fiú szégyelli szegény idős anyukáját az esküvőn, amíg el nem veszi a mikrofont és nem mond köszöntőt – A nap története Egyéb kategória
blank Nagyi féle diós darálós keksz – rajongunk ezért a házi finomságért! Egyéb kategória

Vélemény, hozzászólás? Válasz megszakítása

Hozzászólás küldéséhez be kell jelentkezni.

Figyelem! Az oldalon található információk tájékoztató jellegűek, nem helyettesítik a szakszerű orvosi véleményt. A kockázatokról és a mellékhatásokról kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

Legutóbbi bejegyzések

  • A fiú csak a nagyi hintaszékét örökölte meg, de amikor beleült, nagyon meglepődött
  • Az éveken át nevelőszülőknél külön élő testvéreket együtt fogadták örökbe és ez a pillanat mindenkit meghatott
  • A nő egy kislányt talál egyedül az autópálya kellős közepén – “A szüleimet keresem” mondja
  • Csecsemő született orr nélkül, 10 évesen ‘lenyűgöző’ a műtét után – Anyja mindig is ‘tökéletesnek’ tartotta
  • A chia magok csodálatos tulajdonságai és alkalmazása székrekedés esetén

  • blank
    Dörzsölj egy kevés szódabikarbónát a körmödre és nézd meg, mi történik! Ez a trükk örökre megváltoztatja életedet! Egyéb kategória
  • blank
    Tojás és SÜTÉS NÉLKÜL! Kívánni fogod mindig ezt a Tiramisu tekercset Recept
  • blank
    Disznósajt házilag – Te is meg tudod csinálni! Egyéb kategória
  • blank
    Finom házi krémes Receptek
  • blank
    5 lábgyakorlat, amely csökkenti a csípő, a térd és a hátfájdalmakat! Házipatika
  • blank
    Karamellás krémes és Málnás-vaníliás kocka Egyéb kategória
  • blank
    Túrós-barackos őzgerinc Recept
  • blank
    Csábító keksztorta, a legfincsibb amit valaha kóstoltál! Recept

Copyright © 2022 Oszthatod.Com   Felhasználási feltételek  Cookie tájékoztató  Impresszum