Skip to content

Oszthatod.Com

Receptek – Házipatika – Érdekesség

  • Főoldal
  • Receptek
  • Házipatika
  • Érdekesség
  • Kapcsolat
  • Toggle search form
  • A legfinomabb és legpuhább sajtos pogácsa, nagyon egyszerűen elkészítheted Recept
  • 60 éves vagyok, és ez a növény visszaadta a látásom, eltávolította a zsírt a májamról, és teljesen megtisztította a beleimet Házipatika
  • Ha nincs időd kovászos uborkát készíteni, ezt próbáld ki! 3 óra alatt ínycsiklandó különlegesség lesz az uborkából! Receptek
  • blank
    Meggyes pite tojáshabbal Receptek
  • blank
    Madártej szelet Egyéb kategória
  • blank
    Medvehagymás pogácsa Recept
  • blank
    Sütőben sült csokoládémázas fánk, hosszú ideje kerestem egy ilyen jó receptet! Egyéb kategória
  • blank
    Hópehely, szuper gyengéd és omlik a szájban! Egyéb kategória
blank

6 tényező, amely ráncokat okoz

Posted on 2021.08.04. By oszthatod Nincs hozzászólás a(z) 6 tényező, amely ráncokat okoz bejegyzéshez
Oszd meg ismerőseiddel
 

 

blank

Kutatások szerint az étrend, a szappanválasztás és még a mindennapi szokásaid hatására is megjelenhetnek szarkalábak az arcodon. Annak ismerete, hogy mely ételeket kerüld el, hogyan válassz arclemosót, és hogyan változtasd meg a rutinodat, lehetővé teheti, hogy idősebb korodban is fiatalos és friss tudj maradni.

Reméljük, hogy ez a lista segít megnyerni az öregedéssel vívott harcodat.

1. Az alváshiány a bőr kiszáradásához vezet.

E tanulmány szerint, ha akár csak egy éjszakára is kihagyod az alvást, vagy folyamatosan napi 5 óránál kevesebbet alszol, az vízvesztéshez és a bőr védőgátjainak csökkenéséhez vezethet. A megfelelő pihenés a megújulás és az új sejtek szaporodásának kulcsa, így ha eleget pihensz, akkor hosszabb ideig nézhetsz ki fiatalabbnak.

2. Az antioxidánsok hiánya összefügg a ráncok kialakulásával.

Az A-, C-, E-vitamin és a kálium létfontosságú az egészséges bőr számára. Javasoljuk, hogy fogyassz több zöldséget, különösen sárgarépát, tököt, paradicsomot és zöld leveles zöldséget. Az olívaolajat is jó beiktatni az étrendbe.

3. A vörös hús fogyasztása több ránccal jár az arcon.

 

Van egy holland tanulmány, amely azt mutatja, hogy a vörös húst fogyasztó nőknek általában több ráncuk van. Sőt, a hús és a zsír magas, száraz hővel történő főzése cukorbetegséghez vezethet. De ezt meg lehet előzni, ha kevesebb húst eszel, és sült helyett levest és pörköltet választasz. Emellett próbálj több gyümölcsöt beiktatni az étkezéseidbe.

4. A hosszú, szappanos, forró fürdők szárazabb bőrt eredményeznek.

Ezek a termékek megváltoztathatják a bőr pH-ját, irritációhoz és szárazsághoz vezethetnek. Mindezek a dolgok rombolják a bőr gátjait és korai öregedést váltanak ki. Ha durva lúgos szappanokat használsz, ez csak ronthatja a helyzetet. Jobb lecserélni ezeket a szappanokat valami természetesebbre.

5. A monodiéták befolyásolják a bőr öregedési folyamatát.

Ezeknek a diétáknak a kulcsa az összes termék kizárása, egy kivételével. Ez a fehérje, a zsír és a szénhidrát egyensúlyhiányához vezet, ami csökkenti a bőr azon képességét, hogy meggyógyítsa magát. Egy tanulmány szerint a nők számára a szénhidrát a legfontosabb, míg a férfiaknak elegendő fehérjét kell enniük ahhoz, hogy fiatalok maradjanak.

6. A fehérje hiánya megakadályozza a bőrsejtek megújulását.

A kutatás azt mondja, hogy ha korlátozod a kalóriabevitelt és vele együtt kevesebb fehérjét fogyasztasz, akkor a bőröd elveszíti rugalmasságát, ami további ráncokhoz vezet. Ez megakadályozza a bőr gyógyulását és újjáépülését is. A kollagén kezelés valóban segíthet ezekben az esetekben, de nem hasonlítható össze a fehérje hatásával.

Megosztásokat köszönöm

 

Egyéb kategória, Érdekesség, Házipatika Tags:Érdekesség, Házipatika

Bejegyzés navigáció

Previous Post: 4 mosógép trükk, amit sokan nem ismernek!
Next Post: A BÜKKI FÜVESEMBER 9 FONTOS TANÁCSA, AMIT AZ EGÉSZSÉGÜNK ÉRDEKÉBEN BE KELLENE TARTANI

Felkapott cikkek:

  • blank
    Egy citromos süti receptjét szeretném megosztani veletek!Nagyon finom Egyéb kategória
  • blank
    Stevia, a legtrendibb édesítőszer: mi az a stevia por, stevia hol kapható? Xilit, eritrit vagy stevia diétát tartsunk? Egyéb kategória
  • blank
    A pajzsmirigy rendellenességeit többféle módon is lehet hatékonyan kezelni! Házipatika
  • blank
    MIT LÁTSZ MEG ELŐSZÖR A KÉPEN? ELÁRULJA, MILYEN SZEMÉLYISÉG VAGY! Érdekesség
  • blank
    5 tipp az ibolya gondozásához, hogy mindig rengeteg virág legyen rajta! Egyéb kategória
  • blank
    Szezámmagos csirkecombok tepsiben sütve Egyéb kategória

További cikkek:

blank Népi gyógymódok tüdőgyulladás ellen Egyéb kategória
blank Sajtos, sonkás leveles párna Egyéb kategória
blank Orvosom ajánlotta: ezzel a diétával 2 kilót fogytam 5 nap alatt! Egyéb kategória
blank Gyuri bácsi az ízületi bántalmakról beszélt Házipatika
blank Ez a növény kell minden nőnek. A felpuffadt beleket kipucolja, a stresszt és a herpeszt el lehet felejteni Egyéb kategória
blank Egy tő petúniából akár 10 palántád is lehet! Egyéb kategória

Vélemény, hozzászólás? Kilépés a válaszból

Hozzászólás küldéséhez be kell jelentkezni.

Figyelem! Az oldalon található információk tájékoztató jellegűek, nem helyettesítik a szakszerű orvosi véleményt. A kockázatokról és a mellékhatásokról kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

  • blank
    A tökéletes kókusztekercs Receptek
  • blank
    100%-ban TERMÉSZETES kiegészítő uborkának, paradicsomnak, rózsának és minden más növénynek! Egyéb kategória
  • blank
    Készítsd el 5 perc alatt, igyad 5 napig, veszíts el 5 kg-ot! Egyéb kategória
  • blank
    Nagyanyáink bölcsessége – Megfázás elleni tippek a kamrából Egyéb kategória
  • blank
    Zserbó szelet Egyéb kategória
  • blank
    Természetes orvosság a magas koleszterinszintre – magas vérnyomásra Házipatika
  • blank
    Így készíthetsz egy igazán jóízű és hatékony teát torokfájás ellen. Házipatika
  • blank
    Felhő krémes Receptek

Copyright © 2022 Oszthatod.Com   Felhasználási feltételek  Cookie tájékoztató  Impresszum