Izomlazító, de sok más csodás hatása is van, ami miatt érdemes fogyasztani. Ha eddig kidobtad, miután elolvasod ezt a cikket, te is el fogod fogyasztani! Most megmutatjuk mi mindenre jó a savanyú uborka leve.
A tudósok szerint ez az ital segít az izomfájdalmak csökkentésében, a magas nátrium és ecet tartalma miatt. A kutatók bebizonyították, hogy akiknek izomgörcsei vannak sokkal jobban érzik magukat, ha rendszeresen fogyasztják ezt a levet. A jó hatás eléréséhez csak fél pohárnyi levet kell meginni. Nátrium és kálium tartalma miatt nagyon fontos a szervezet számára. A test vizet veszít izzadás közben is, ezért nem mindegy, hogy milyen folyadékkal pótoljuk. A víz nagyon fontos, de a nátrium és kálium tartalmú lé még jobb hatással van a szervezetre.
A tudósok szerint a savanyúság levében található anyagoknak köszönhetően a szervezet ellenállóbb lesz, így a baktériumok és a vírusok nehezebben támadják meg. A savanyúság levében nagy mennyiségű vitamin van, amely jótékony hatással van az immunrendszerre.
Ha rendszeresen iszol belőle még a fogyásban is segíthet, mivel ecetet tartalmaz. Egy másik vizsgálat alapján a rendszeres ecet fogyasztás hozzájárul a fogyáshoz. Egy 12 hetes kutatás szerint azok akik minden nap fogyasztottak egy kevés ecetet többet fogytak, mint azok akik nem. A másik jótékony hatása, hogy segít a vércukorszint beállításában. A kutatók szerint a cukorbetegek számára is ajánlott étkezés előtt egy kis mennyiségű ecetet fogyasztani. Ha savanyúságot fogyasztasz, ne öntsd ki a levét, láthatod milyen csodás hatással van a szervezetedre!
Megosztásokat köszönöm
forrás: ketkes
