Ma egy különleges, természetes köhögéscsillapító receptet szeretnék megosztani veletek, ami nemcsak hatékony, hanem ízletes is. Ez a házi készítésű gyógymód segít enyhíteni a köhögést és erősíti az immunrendszert. Lássuk, milyen csodálatos hozzávalókból áll össze!
Hozzávalók:
1 nagy hagyma: Tápanyagokban gazdag, antioxidánsokat tartalmaz, antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatású.
1 gerezd fokhagyma: Erősíti az immunrendszert, csökkenti a magas vérnyomást és a koleszterinszintet, antibiotikus tulajdonságokkal rendelkezik és méregteleníti a szervezetet.
1 darab gyömbér: Antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságai javítják a köhögést, fertőzések ellen hatnak, enyhítik a megfázást és a fejfájást.
1 csipet őrölt szegfűszeg: Megfázás és influenza elleni harcban hasznos, antivirális, fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal bír.
1/4 teáskanál fahéj: Hasonló előnyökkel rendelkezik, mint a szegfűszeg.
1/4 teáskanál kurkuma: Csökkenti a testben a köhögéssel összefüggő gyulladást, miközben növeli az antioxidáns kapacitást az immunrendszer erősítése érdekében.
Bors: Hasznos, ha kurkumát használunk, mivel a bors megakadályozza a fertőzéseket és enyhíti a kellemetlenségeket.
Nyers, pasztőrizálatlan méz: Antioxidáns, antibakteriális és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek a vírusok ellen harcolnak és kezelik a megfázás alapvető tüneteit.
Elkészítés:
Vágjuk fel a hagymát, és helyezzük el a hozzávalókat a hagyma üregébe és rétegei közé.
Tegyük vissza a hagyma tetejét, és helyezzük a hűtőbe egy éjszakára.
Egy éjszaka elteltével a hagyma kibocsátja a levét, és a méz jól összekeveredik vele.
Amikor beteg vagyok, naponta kétszer, egy-egy teáskanállal fogyasztom 4-5 napig.
Ez a természetes köhögéscsillapító nemcsak hatékony, hanem egészséges is, és minden otthonban könnyen elkészíthető. Próbáljátok ki ti is, és osszátok meg tapasztalataitokat! Egészségetekre!
Ha szeretnéd látni, hogyan készül el lépésről lépésre, itt megtekintheted a videót:
Videó link: itt
Mondd el, mit gondolsz? Megosztásokat köszönöm
