Hristo Mermerksi, a híres bolgár gyógyító és professzor feltárta az igazságot arról, hogyan lehet hosszú életet és egészséges életet elérni. Állítása szerint a fő titka a megfelelő táplálkozás és az egészséges megközelítés a naponta fogyasztott élelmiszerek kiválasztásához.
Mermerski professzor életét a genetika törvényeinek tanulmányozásának szentelte, és számos könyvet írt, amelyekben feltárta a hosszú élettartam, az öregedés, a fogyás és az egészséges táplálkozás értékét, amelyet sokan alábecsülünk és elhanyagolunk.
Olyan információkat hozunk Önnek, amelyek átgondolják véleményét az egészséges táplálkozásról és a súlyos egészségügyi szövődmények nélküli hosszú életről.
ÖREGEDÉS ÉS HOGYAN KÉSLELHETŐ AZ ÖREGEDÉSI FOLYAMAT?
A világ minden tájáról érkezett tudósok szerint az öregség olyan betegségnek tekinthető, amelyet az ember saját magának okoz, ha rossz egészségtelen ételeket eszik. A halálesetek 70%-át az élelmiszer-választás gondatlan megközelítése okozza. Napjainkban gyakoriak az olyan betegségek, mint a cukorbetegség, a fekélyek, a szívinfarktus, a stroke vagy a rák, amelyeket a helytelen táplálkozás okoz.
HOGYAN LEHET LASSÍTHATÓ AZ ÖREGEDÉSI FOLYAMAT?
Valójában le tudjuk lassítani az öregedési folyamatot , és ennek esélye teljesen reális. Ha le akarja lassítani az öregedést, bizonyos szabályokat be kell tartania. A fő szabály, amit nem szabad elfelejteni – egészségesen kell enni, de ugyanakkor azt, amit szeretsz. Mermerski professzor számos olyan terméket azonosított, amelyek valóban képesek lelassítani az öregedési folyamatot. Ide tartoznak a gyümölcsök, zöldségek, tej, joghurt és bor.
Ez a lista a fogyás szempontjából is előnyös. A joghurt nagy mennyiségű tápanyagot juttat szervezetünkbe, beleértve a szükséges fehérjéket is. Megállíthatja a csontritkulás kialakulását, de megelőzheti a gyomor- és vastagbélrákot is.
A bor szervezetünk számára is nagy hasznot hoz. Bizonyított, hogy azok, akik kis mennyiségben isznak minőségi bort, átlagosan 10 évvel tovább élnek, mint azok, akik nem hajlandók bort inni.
RECEPT EGY BOLGÁR HEAL FIATALÍTÁSHOZ:
Ha fogyni szeretne, de korlátlanul szeretne egészséges étrendet tartani, próbálja ki ezt a receptet egy finom édes desszerthez, amelyet bűntudat nélkül elfogyaszthat.
SZÜKSÉGED LESZ:
– 500 g natúr joghurt
– 1 evőkanál méz
– 1 evőkanál almaecet
– 1 teáskanál fahéj
– 40 csepp 30%-os propolisz tinktúra.
TIPP: Ehhez a recepthez könnyen hozzáadhat egy marék diót, áfonyát vagy egy negyed banánt.
Mermerski professzor azt javasolja, hogy húsz napon keresztül kétóránként egyen két evőkanál natúr joghurtot. Azt állítja, hogy nem kell sokáig várni az eredményre. Már húsz nap elteltével vékonyabbnak, könnyedebbnek fogod érezni magad, tested térfogata pedig láthatóan csökkenni fog.
KOZMETIKAI TERMÉKEK
Ha még nem hallottál a fokhagyma és a sárgarépa jótékony hatásairól, mindenképpen olvass tovább. A kísérlet , amelyet a bolgár gyógyító, Mermerski végzett, megmutatta, hogy a fokhagyma mágikus tulajdonságokkal rendelkezik. Vett egy pohár vizet, amibe 80 betegséget okozó mikroorganizmust helyezett, majd fokhagymát tett a pohárba. Néhány órán belül megállapította, hogy a kórokozók nyomtalanul eltűntek.
A propolisz számos kórokozót is elpusztít , amelyek általában megtalálhatók körülöttünk. Hatékony gyógyszernek tartják az influenza, a gyomorhurut, a cukorbetegség és a rák ellen. Öntsön 50 ml vizet egy pohárba, és adjon hozzá 20-30 csepp propoliszt. Ha ezt a keveréket naponta kétszer issza, szervezete megtisztul minden baktériumtól és káros anyagtól.
Ha egészséges és szép hajat, körmöt és bőrt szeretne, próbálja ki ezt a receptet közvetlenül Mermerski professzortól.
Keverje össze a diót, a mézet, a szárított sárgabarackot, a mazsolát és a citromot egy üvegedényben. Egyél legalább három evőkanál ebből a keverékből minden nap.
TOXINOK AZ ÉLELMISZERBEN
Szinte mindenki tud az élelmiszerekhez hozzáadott vegyi anyagokról. A napi rendszerességgel vásárolt termékek különösen kellemes aromájukkal és gazdag ízükkel vonzanak bennünket. Nagy koncentrációban azonban az ilyen élelmiszer akár halált is okozhat. A nátrium-nitrát és a nitrit a szépség, az egészség és a fiatalság leggyakoribb haláloka.
Ezen vegyszerek segítségével a gyártók meghosszabbítják a hús eltarthatóságát, és megakadályozzák a botulinum toxin kialakulását a konzerv élelmiszerekben. A vegyszerek és általában a kémia leggyakrabban szalámiban, kolbászban, kolbászban, szalonnában és konzervekben találhatók meg.
A legveszélyesebbek azonban azok az anyagok, amelyeket a burgonya chips készítéséhez használt olaj sárgulása ellen használnak. Pontosan butil-hidroxi-toluol és butilezett hidroxi-anizol. Leggyakrabban olyan termékekben használják, amelyek a gyermekek körében a legnépszerűbbek: rágógumik, sütemények, édességek és burgonya chips . Ezek a vegyszerek allergiás reakciókat, de rákot is okozhatnak.
FEHÉR MÉRGEK: CUKOR ÉS SÓ
Így nevezzük nemcsak a cukrot, hanem a sót is. Természetesen mindannyian jól tudjuk, hogy só nélkül egyszerűen nem lehet főzni. Azonban ne feledje, hogy a túl sok sózott étel fogyasztása egészségügyi problémákat okozhat a vesékben. Másrészt a túl édes ételek, édességek és italok növelik a pattanások és fogászati problémák kockázatát , amelyek elhanyagolása esetén gyakran műtéthez vezetnek.
A HOSSZANTARTÁS TÖRVÉNYEI
*Csak annyi kalóriát egyél, amennyit el tudsz égetni.
* Próbálj meg enni legalább egy almát minden nap.
*Az ivási rend fontos a szervezet jó működéséhez, melyet mindenképpen érdemes gyógyteákkal és olvasztott jégből nyert vízzel gazdagítani.
* Ügyeljen a minőségi alvásra.
* Próbálj többet járni. Naponta legalább tíz kilométer gyaloglás javasolt.
*Beszélj a barátaiddal, érezd jól magad, nevess többet, és ne utasítsd el a szexet.
*Utolsó, de egyben nagyon fontos dolog, hogy hagyd fel az időskorral, a rossz életmóddal, az elhízással és nem utolsósorban az egészségtelen ételekkel kapcsolatos gondolatokat.
Mindannyian saját boldogságunk gazdája vagyunk, és ugyanez vonatkozik a teljes és egészséges élet megteremtésére is. Akár elismeri az egészséges táplálkozást, akár nem, tisztában kell lennie azzal, hogy a betegségek nagy százalékát a helytelen táplálkozás és a rossz életmód okozza. Ossza meg velünk, hogyan küzd az öregedés ellen.
Megosztásokat köszönöm