Ha szeretnél felesleget leadni magadról, ha tervezed vagy már belekezdtél egy diétába és edzéstervbe, akkor ez a szirup lesz a legjobb barátod az út során. A recept citromon, gyömbéren és tormán alapszik, amelyek segítenek felpörgetni az anyagcserét és a belőlük készült szirup által gyorsabban megy majd a súlycsökkenés.
Ezekre lesz szükséged:
3 citrom
130 g torma
2 cm gyömbér
2 evőkanál fahéj
2 evőkanál méz
Elkészítés és alkalmazás:
A gyömbért és a tormát hámozd meg és reszeld le.
A citromok levét facsard ki frissen.
Tedd egy turmixgépbe az összes hozzávalót és mixeld össze őket jó alaposan.
A keveréket tedd egy befőttes üvegbe, amit szorosan zárj le. Tedd a hűtőbe.
Minden reggel és este fogyassz belőle egy kanállal, 3 héten keresztül, üres gyomorra.
Megosztásokat köszönöm