Skip to content

Oszthatod.Com

Receptek – Házipatika – Érdekesség – Történetek

  • Főoldal
    • Készen állsz arra, hogy most azonnal profitot termelj velünk?
    • Adsterra Ajánló program
  • Receptek
  • Házipatika
  • Érdekesség
  • Történetek
  • Kapcsolat
  • Toggle search form
  • Mákos franciakrémes Recept
  • Tejfölös bableves füstölt csülökkel és minden jóval megpakolva! Kiadós és isteni! Egyéb kategória
  • A nő megtalálta néhai fia kutyáját a sírja közelében, „Háromszor hazavittem és mindig visszajön” – mondja az őr – A nap története Egyéb kategória
  • blank
    EPERHAB (Boszorkányhab) Recept
  • blank
    EZ AZ EGYSZERŰ SAMPON MEGOLDÁST JELENT BÁRMILYEN HAJPROBLÉMÁRA. ÍGY KELL ELKÉSZÍTENI! Egyéb kategória
  • blank
    Almás cseresznyés pite Recept
  • blank
    Régen sokkal kevesebbet tanultunk – mégis a fontos dolgokat biztosabban tudtuk Érdekesség
  • blank
    Káposztás pogácsa, az íz amivel nem tudsz betelni! Receptek
blank

Ez a titkos összetevő hatással lehet az egész életedre!!! A kardiológusok előszeretettel ajánlják, hogy….

Posted on 2020.04.02. By oszthatod Nincs hozzászólás a(z) Ez a titkos összetevő hatással lehet az egész életedre!!! A kardiológusok előszeretettel ajánlják, hogy…. bejegyzéshez
Oszd meg ismerőseiddel
 

blank

Léteznek olyan titkos hozzávalók a mindennapi étkezésben, amelyek fogyasztása hosszú és egészséges élethez vezetnek.

Ezek a fitonutriensek (növényi eredetű ételeinkben található, jótékony hatású vegyületek) a növények védekező rendszerének fontos elemei, ám elfogyasztva az emberi szervezetben is kifejtik jótékony hatásukat. Ezek egyre divatosabbak az egészségügyben az egész világon.

Az egyik legfontosabb ebben a csoportban, az élet fokozó zöldség komponens, a kvercetin.

A Nyugat-Ausztráliai Egyetem kutatói szerint, a kvercetin az egyik legnagyobb mennyiségben előforduló flavonoid (növényvilágban elterjedt gyógyhatású vegyületcsoport) az étrendben. A kvercetin megtalálható számos növényben, és az egyik leghatásosabb anti-oxidáns a természetben.

Minőségi kvercetint tartalmaz a hagyma, a kelkáposzta, a hámozatlan alma, a bogyós gyümölcsök, a citrusfélék és a tea.

Vizsgálatokkal bizonyították, a kvercetin hatékonyan csökkenti a szívbetegség kockázatát.

 

Szív- és érrendszeri előnyei a kvercetin tartalmú élelmiszereknek:

Csökkenti a vérnyomást
Javítja az érrendszer állapotát
Csökkenti a gyulladást
Kisebb a kockázata a szív- és érrendszeri betegségeknek
Csökkenti a thrombocyta aggregációt
Csökkenti a lipid oxidációt
Csökkenti a kockázatát a koszorúér-betegségnek és a szívinfarktusnak.
A kedvenc élelmiszerem ami kvercetint tartalmaz, az a kapribogyó.

Egészségügyi előnyei a kapribogyónak

A kapribogyó egy virágos növény (Kapri Spinoza ) virágbimbója. A kapribogyó egy nagyon alacsony kalóriatartalmú, tápanyagokban gazdag bimbófűszer. Ez a fűszer tartalmaz sok fito-tápanyagot, antioxidánst és vitaminokat, amik nélkülözhetetlenek az általános egészséghez.
A kapribogyó az egyik legjobb növényi forrása a kvercetinnek (180 mg / 100 g). A sorban csak a második a tealevél. A kutatások arra utalnak, hogy a kvercetin antibakteriális, anti-karcinogén, fájdalomcsillapító és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik.
Jó hatással van a szív- és érrendszeri megbetegedésekre.
A kapribogyó tartalmaz többféle vitamint is, mint például az A-vitamin, K-vitamin, niacin, és riboflavin.
Továbbá, ásványi anyagokat, mint a kalcium, a vas és réz. A nátrium-tartalma miatt tartósítószerként használják. Javasoljuk, hogy öblítsd le kapribogyót használat előtt.
Mit készítsünk belőle?

Sültekhez, mártásokhoz használhatjuk, de finom pizzán is. Olívaolajjal, borecettel, sóval, borssal, apróra vágott újhagymával és kapribogyóval átlényegíthetjük a legegyszerűbb salátákat is.

Tehát fogyassz minél több kapribogyót, és használd ki az egészségre gyakorolt pozitív hatását.

Megosztásokat köszönöm

 

Érdekesség, Házipatika Tags:Érdekesség, Házipatika

Bejegyzés navigáció

Previous Post: Kinder buenó ahogy én csináltam
Next Post: 10 étel, amivel erősíthetjük immunrendszerünket

Felkapott cikkek:

  • blank
    9 étel, melyektől garantáltan fogyni fogsz! Nagyszerű nassolási tippek! Egyéb kategória
  • blank
    Amit még nem tudtál az aktiv szén felhasználásáról Egyéb kategória
  • blank
    A szalonna 5 jótékony hatása, aminek köszönhetően te is minden nap eszel majd belőle Egyéb kategória
  • blank
    „Megmosták a fejét” – miért jelenthet kellemetlenséget? Érdekesség
  • blank
    9 apróság, amit megtehetsz az immunerősítés érdekében Egyéb kategória
  • blank
    Amikor elveszted az édesanyádat, önmagadból is elvesztesz egy darabot Érdekesség

További cikkek:

blank Ha naponta fogyasztod ezt a készítményt, az orvosod kíváncsi lesz a titkodra! Egyéb kategória
blank A mosógépszerelő elárulta, a felesége mivel takarítja a mosógépüket! Egyéb kategória
blank 7 napon át mézes fokhagymát ettem, meglepő, de csodálatos dolgot tapasztaltam! Egyéb kategória
blank 13 mosási tipp, amivel a ruháid ragyogóak és minden eddiginél frissebbek lesznek Egyéb kategória
blank Miért fáj az egész testem? – A fájdalom széles skálája Egyéb kategória
blank Lúgosító ételek, amelyek megakadályozzák az elhízás, a rák és a szívbetegségek kockázatát Házipatika

Vélemény, hozzászólás? Válasz megszakítása

Hozzászólás küldéséhez be kell jelentkezni.

Figyelem! Az oldalon található információk tájékoztató jellegűek, nem helyettesítik a szakszerű orvosi véleményt. A kockázatokról és a mellékhatásokról kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

Legutóbbi bejegyzések

  • A síró lány a vasútállomáson, akit senki sem vett észre – kivéve engem.
  • Az egyetlen fiam a leggyengébb pillanatomban hagyott el, úgy döntöttem, hogy az örökségemet egy taxisofőrre hagyom.
  • Fiú leleplezi mostohaapját, aki az egész családot becsapta, hogy megszerezze a nagyi örökségét
  • Egy nő egy koporsóban ébred, és 11 napon át kétségbeesetten próbál kijutni, miután élve eltemették
  • A nő megszakítja a terhességet és májat adományoz, hogy megmentse a testvére életét – férje megtudja

  • blank
    Emeletes élvezet (sütés nélkül) – Kedvenc sütim!!! Mennyei finom! Recept
  • blank
    Vödrös csalamádé, hosszú ideig eltartható és tényleg elképesztően finom! Egyéb kategória
  • blank
    BÖGRÉS KEVERT TÉSZTÁBÓL KÉSZÜL A VILÁG LEGFINOMABB TÚRÓTORTÁJA Recept
  • blank
    Az orrdugulás természetes ellenszerei Egyéb kategória
  • blank
    6 lenyűgöző előnye annak, hogy minden nap eszünk egy banánt Házipatika
  • blank
    Egyedülálló apa napi 17 órát dolgozik, hogy a fia újra járhasson – A nap története Egyéb kategória
  • blank
    5 tipp az ibolya gondozásához, hogy mindig rengeteg virág legyen rajta! Egyéb kategória
  • blank
    Az almaecet így, csakis így fogyasztva a leghatékonyabb fogyasztószer Házipatika

Copyright © 2022 Oszthatod.Com   Felhasználási feltételek  Cookie tájékoztató  Impresszum