Minden aktív és passzív dohányos ki van téve bizonyos mértékű légszennyezettségnek, ami betegséget okozhat, ezért kell odafigyelni a légszőszervek egészségére. A nagyvárosokban élő dohányosoknál a környezetszennyezés miatt még inkább fennáll ezen betegségeknek az esélye.
A leggyakoribb légzőszervi problémák a bronchitis, az asztma és a köhögés.
Aki úgy érzi, ki van téve ezeknek a betegségeknek, azok számára ez a recept hozhat megoldást. Ezt a tüdő megtisztítására alkalmas receptet számos tudós is támogatja a tüdőrák megelőzési módszereként.
Hozzávalók:
400 g cukor
egy kis darab gyömbér
2 teáskanál kurkuma
400 g fokhagyma meghámozva, darabokra vágva
1 l víz
Elkészítés módja:
Öntsük a vizet egy közepes méretű edénybe
Adjuk hozzá a 400 g cukrot és forraljuk egy ideig
Adjuk hozzá a gyömbért, egy teáskanál kurkumát és a fokhagymát
Forraljuk egy ideig és gyakran kevergessük
Vegyük le a tűzről és hagyjuk szobahőmérsékletűre hűlni
Üvegben tároljuk a hűtőben
Reggelente éhogyomorra igyunk meg belőle 2 evőkanállal, majd este szintén 2 evőkanállal az utolsó étkezés után. Rendszeresen fogyasszuk, hogy tüdőnket tisztán tartsuk és drasztikusan csökkenthessük a tüdőbetegségek esélyét.
Megosztásokat köszönöm
forrás: ketkes
