A szódabikarbónát napjainkban egy valóságos csodaként emlegetik, segítségével számos betegséget előzhetünk meg, és lehetünk sokkal egészségesebbek.
Az alábbiakban négy nagyon hasznos szódabikarbóna alapú keveréket mutatunk be, melyeket érdemes kipróbálni!
1.Szódabikarbónás víz
250 ml vízben oldjunk fel 2 evőkanál szódabikarbónát, és naponta háromszor igyuk meg a keveréket. Serkenti az emésztést, és megakadályozza a zsírok lerakodását. Ha gyomorégés ellen használjuk, akkor étkezés előtt egy órával kell elfogyasztanunk.
2. Izomláz ellen
Csökkenti az izomlázat, és segítségével megelőzhetjük az izomhúzódást, fájdalmakat. Egy negyed teáskanál szódabikarbónát keverjünk el ⅕ liter vízben, adjunk hozzá 125 ml citromlevet, és 2 evőkanál mézet. Töltsük egy üvegbe, tároljuk a hűtőszekrénybe. Edzés előtt igyunk egy-egy pohárral belőle.
3.Anyagcsere gyorsító
A zöld tea, és a szódabikarbóna keveréke serkenti az anyagcserét. Egy negyed teáskanál szódabikarbónát keverjük el egy csésze zöldteában, és naponta egyszer fogyasszuk el ezt az italt.
4.Gyomorproblémákra
Az almaecet, és a szódabikarbóna nagyon hatásos lehet savtúltengés, gyomorhurut, és reflux esetén. Egy pohár vízben oldjunk fel ¼ teáskanál szódabikarbónát, és 2 evőkanál almaecetet. Majd igyuk meg ezt a keveréket.
Megosztásokat köszönöm