Skip to content

Oszthatod.Com

Receptek – Házipatika – Érdekesség – Történetek

  • Főoldal
    • Pictory
    • Készen állsz arra, hogy most azonnal profitot termelj velünk?
    • Adsterra Ajánló program
  • Receptek
  • Házipatika
  • Érdekesség
  • Történetek
  • Kapcsolat
  • Toggle search form
  • Emeletes élvezet (sütés nélkül) – Kedvenc sütim!!! Mennyei finom! Receptek
  • Sajtos csirkemell baconbe tekerve, csodás étel 30 perc alatt! Az olvadozó sajt nagyon csábító! Egyéb kategória
  • Meleg puliszka hideg tejjel, számtalan módon elkészíthetjük, ez egy villámgyors változat! Egyéb kategória
  • blank
    Azok a zöldségek, amelyeknek érdemes fent hagyni a héját, ha egészségesen kívánunk étkezni. Egyéb kategória
  • blank
    Mákosguba torta madártej krémmel Recept
  • blank
    Leszárítja az aknét, eltüntetni a mitesszereket, leesik tőle a bőrkinövés, gyógyítja a herpeszt, a torokfájást, megöli a gombákat mindenhol, még a körmökön vagy a fejbőrön is Egyéb kategória
  • blank
    Rigó Jancsi muffin Receptek
  • blank
    AZ ÚJJÁSZÜLETÉS SZERE…ennek a két élelmiszernek a keverékétől kipihenten és energikusan ébredsz Egyéb kategória
blank

HOLNAPTÓL NEM GOND, HA ELFEKÜDTED A NYAKAD! KÖNNYEDÉN ELMULASZTHATOD A FÁJDALMAT!

Posted on 2020.05.03. By oszthatod Nincs hozzászólás a(z) HOLNAPTÓL NEM GOND, HA ELFEKÜDTED A NYAKAD! KÖNNYEDÉN ELMULASZTHATOD A FÁJDALMAT! bejegyzéshez
Oszd meg ismerőseiddel
 

blank

Sokszor előfordul, hogy “elfeküdjük” a nyakunkat. Ilyenkor reggelre bizony fájnak az izmok, és gyakran egyik irányba se tudjuk elfordítani a fejünket.

Sokszor előfordul, hogy “elfeküdjük” a nyakunkat. Ez azért van, mert alvás közben az agy nem ébreszt fel, ha túl sok ideig rossz pozícióban fekszünk, így reggelre bizony fájnak az izmok, és gyakran egyik irányba se tudjuk elfordítani a fejünket.

Három módszert is ajánlunk a fájdalom elmulasztására:

1. módszer: ha az izomfájdalom miatt nem tudjuk balra fordítani a nyakunkat, akkor annyit kell tenni, hogy amennyire csak engedi az izom, fordítsuk balra a nyakunkat, majd a jobb (tehát ellentétes oldali) kezünkön lévő ujjainkkal fogjuk meg a kidudorodott izmot, és határozottan húzzuk végig a kezünket a befeszült, fájós izmon, egészen le a nyak aljáig. Ezt ismételjük meg párszor.

 

2. módszer: a jobb kezünkkel fogjuk meg a fejünket, csavarjuk oldalra, és húzzuk enyhén lefelé, a lényeg, hogy érezzük a fájdalmat, mert ezzel a befeszült izom engedni, nyúlni fog, ami jó. Húzzuk így le a fejünket jobboldalra 15-20 másodpercig.

3. módszer az öklünket kell alkalmaznunk. Tegyük az öklünket a fájós területre, izomra, majd dőljünk rá, hogy az öklünk jól érje az izmot.

videó:

Megosztásokat köszönöm

 

Érdekesség, Házipatika Tags:Érdekesség, Házipatika, Videó

Bejegyzés navigáció

Previous Post: Lángos
Next Post: Muffin tölcsérben

Felkapott cikkek:

  • blank
    Nőgyógyászati műtétek nagy része elkerülhető lenne ezzel a teával Egyéb kategória
  • blank
    Cukorbetegség 10 furcsa tünete, amiről csak nagyon kevesen tudnak! Egyéb kategória
  • blank
    A világon mindenhol megőrülnek a nők ezért az arcmaszkért. Leradíroz minden ráncot, foltot. Egyéb kategória
  • blank
    Ízületi gyulladás kezelése mélyizom masszazzsal Egyéb kategória
  • blank
    Áztass vörösborba fokhagyma gerezdeket, csaknem 100-féle betegséget gyógyíthatsz vele! Egyéb kategória
  • blank
    Ezzel a tápanyaggal gondozom a paradicsomot, gyönyörű nagyra nőnek és a betegségek se támadják meg őket! Érdekesség

További cikkek:

blank Mindenki irtja és gyomnak nézi, pedig ez a világ legerősebb gyógynövénye! Rajtam ez segített! Egyéb kategória
blank Hatékony gyógymód ciszták, miómák, gyulladások ellen Egyéb kategória
blank Ez a keverék mindössze 2 összetevőt tartalmaz, mégis 33 betegséggel küzd! Mindenki számára elérhető! Egyéb kategória
blank Azt mondják, hogy a fahéj és méz jót tesz a szervezetünknek, de itt van, amit nem mondanak el Egyéb kategória
blank Az orvosom tanácsára minden nap ettem fokhagymát, ez lett a következménye! Egyéb kategória
blank Kifejezetten dohányosok számára: tisztítsa meg tüdejét ezzel a csodálatos házi gyógymóddal Egyéb kategória

Vélemény, hozzászólás? Válasz megszakítása

Hozzászólás küldéséhez be kell jelentkezni.

Figyelem! Az oldalon található információk tájékoztató jellegűek, nem helyettesítik a szakszerű orvosi véleményt. A kockázatokról és a mellékhatásokról kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

Legutóbbi bejegyzések

  • Egy szegény fiú segít az idős nőnek felmászni a lépcsőn, de később megtudja, hogy a 1,8 millió dolláros otthonába megy
  • „Szerelem emlékei: Az örök szeretet útja”
  • A fiatal nő még egyszer utoljára elviszi haldokló kutyáját kedvenc helyére az erdőben, és egy elrejtett kincsre bukkan
  • A fiú csak a nagyi hintaszékét örökölte meg, de amikor beleült, nagyon meglepődött
  • Az éveken át nevelőszülőknél külön élő testvéreket együtt fogadták örökbe és ez a pillanat mindenkit meghatott

  • blank
    Torta sütés nélkül – Legfinomabb süti, azonnal kész Recept
  • blank
    Így szabadulj meg a bütyöktől, sebészi beavatkozás nélkül! Házipatika
  • blank
    2 csepp ebből a füledbe és visszanyerheted a hallásod! Még az időseknél is csodákra képes ez a szer! Egyéb kategória
  • blank
    A GYÖMBÉR 10.000-SZER ERŐSEBB ÉS HATÉKONYABB, MINT A KEMÓ Egyéb kategória
  • blank
    Sajtos, sonkás leveles párna Egyéb kategória
  • blank
    Rizs az ízületi csont és porc elváltozásra – még a legsúlyosabb esetekben is segít Egyéb kategória
  • blank
    A fokhagymás tej kiváló házi gyógymód az isiász és a hátfájás kezelésére Egyéb kategória
  • blank
    Még az orvosokat is sokkolta: a kókuszolaj mindössze 2 nap alatt megöli a vastagbél rákos sejtjeinek 93% -át Egyéb kategória

Copyright © 2022 Oszthatod.Com   Felhasználási feltételek  Cookie tájékoztató  Impresszum