Skip to content

Oszthatod.Com

Receptek – Házipatika – Érdekesség – Történetek

  • Főoldal
    • Készen állsz arra, hogy most azonnal profitot termelj velünk?
    • Adsterra Ajánló program
  • Receptek
  • Házipatika
  • Érdekesség
  • Történetek
  • Rólunk
  • Toggle search form
  • 13 Év Ápolás Után a Megdöbbentő Igazság: ‘Nem Én vagyok az Igazi Anyukád Egyéb kategória
  • Töltött rolád ahogy mi készítjük, ezzel minden vendéget lenyűgözhetsz! Egyéb kategória
  • Vesetisztítás pirulák nélkül – ha most elkezded meghálálja a szervezeted Egyéb kategória
  • blank
    A NŐKNEK TÖBB ALVÁSRA VAN SZÜKSÉGÜK MINT A FÉRFIAKNAK, MERT TÖBBET GONDOLKODNAK! Érdekesség
  • blank
    Réteges bögrés almás Recept
  • blank
    Természetes gyógymód vírusok, influenza és megfázás ellen Egyéb kategória
  • blank
    NÖVESSZ ERŐS HAJAT EGY HÓNAP ALATT EGYETLEN GYÓGYNÖVÉNNYEL! Házipatika
  • blank
    10 dolog amit csak kevesen tudnak a halak csillagjegyről! Egyéb kategória
blank

Itt vannak a hagyományos kínai gyógyászat leghatékonyabb házi módszerei mindenkinek!

Posted on 2022.02.08.2022.02.08. By oszthatod Nincs hozzászólás a(z) Itt vannak a hagyományos kínai gyógyászat leghatékonyabb házi módszerei mindenkinek! bejegyzéshez
Oszd meg ismerőseiddel
 

 

blank

A hagyományos kínai orvoslás a megfázás és az influenza elleni védekezésben a leghatékonyabb és legegészségesebb módszert: a természetes gyógynövényeket ajánlja. Az immunrendszer megerősítését segítő táplálkozás mellett fontosnak tekinti a helyes életkörülmények biztosítását, így a nem túlfűtött, de páradús lakókörnyezetet, s annak rendszeres fertőtlenítését.

A téli időszakban, amikor alacsony a hőmérséklet és kevés a napfény, szervezetünk nehezebben birkózik meg a baktériumok és a vírusok támadásaival, különösen így van ez a járványszerűen terjedő influenza esetében.

A túlfűtött lakás gyengíti az immunrendszert, a lakótér ideális hőmérséklete 18–20°C fok, 70%-os páratartalom mellett. A belső páratartalom növelése elérhető párologtatók, inhalálók segítségével, melyekbe különböző illóolajokat – például citromolajat, fahéjolajat, aloe teát – is cseppenthetünk. Megfelelő páratartalom mellett a kórokozók fertőzőképessége csökken, ezért a száraz levegő mindenképpen kerülendő.

Emellett fontos a lakás megfelelő fertőtlenítése is. Kínában ezt hagyományos módon étkezési ecettel végzik. A felforrósított lábosba ecetet töltünk, és 5-10 percig hagyjuk, hogy párologjon. Erre az időre becsukjuk az ajtókat, ablakokat. Ugyanezt a módszert alkalmazhatjuk párologtató segítségével: hagyjuk, hogy a készülékben felforrjon az ecet, és a pára betöltse a helyiséget. Minden szobához 50ml étkezési ecetet használjunk, amit súlyos járványos időszakban 100ml-re is emelhetünk. Ismételjük ezt a folyamatot egymást követő 5 napon keresztül.

Az influenza időszakában reggelente, ébredés után éhgyomorra 2-3 dl langyos mézes víz fogyasztását javasolja, ez segíti a belek normális működését, a jól funkcionáló emésztőrendszer pedig elengedhetetlen az influenza elleni hatékony védekezésben. Az izzadás is segít a gyógyulásban, ezért már a megfázás első jeleinek jelentkezésekor kezdjünk meleg, forró italokat, például mézes gyömbér teát vagy echinacea teát fogyasztani. A zöld tea is jó, a benne található catechin gátolja az influenzát okozó korokozók szervezetbe jutását, de napi 3 csésze banlangen tea, illetve a különböző szűz tea készítmények is nagy segítséget jelenthetnek megfázás esetén.

 

A megbetegedés kockázata azonban jelentősen csökkenthető elegendő mennyiségű C-vitamin bevitelével (normál életmódot folytató ember esetén napi 500–1000 mg), valamint ginzeng és egyéb immunerősítő gyógynövények, mint például echinacea, kínai hernyógomba (Cordyceps Sinensis), pecsétviaszgomba (Ganoderma Lucidum) és fokhagyma rendszeres fogyasztásával. Az ellenálló képesség tovább növelhető grapefruit cseppekkel és piros színű zöldségekkel, gyümölcsökkel. Együnk tehát sok erős paprikát, sütőtököt, paradicsomot és lila hagymát!

Járványidőszakban kiemelten fontos az emésztőrendszer megfelelő működése, ezért a nyers és hideg, valamint zsíros és olajban sült ételek kerülendők. Érdemes helyettük több meleg, illetve folyékony ételt, például leveseket fogyasztani.

Kerüljük a tömeget! Gyermekek, idősek és legyengült fizikai állapotban lévők lehetőleg ne menjenek nagy társaságba, kerüljék a zsúfolt, levegőtlen, fülledt helyiségeket.

Külső ruházatunkat tartsuk távol hálószobánktól! Miután hazaérkeztünk, szappannal, meleg vízzel alaposan mossunk kezet, öblögessünk sós vízzel, s öltözzünk át.

Végezzünk rendszeresen valamilyen testmozgást, ami lehet akár úszás, labdajáték, séta, hegymászás vagy futás a szabadban. Ezzel növeljük a test hideggel szembeni tűrőképességét, és immunrendszerünk is erősödik.

Az egészségmegőrzés egyik legfontosabb eleme a megfelelő mennyiségű alvás. Alvás előtt áztassuk lábunkat meleg vízbe, és igyunk meleg tejet, ezzel javíthatjuk a pihenés minőségét. Ne feküdjünk le túl későn, vagy teli gyomorral. Chicago-i egyetemi kutatók kísérletekkel bizonyították, hogy akik naponta csupán 4 órát alszanak, azok szervezetének ellenálló képessége és antitest mennyisége a fele, mint azoknak, akik 7,5–8,5 órát alszanak.

Megosztásokat köszönöm

 

Egyéb kategória, Érdekesség Tags:Érdekesség

Bejegyzés navigáció

Previous Post: Még az orvosokat is sokkolta: a kókuszolaj mindössze 2 nap alatt megöli a vastagbél rákos sejtjeinek 93% -át
Next Post: Ízületi gyulladás kezelése mélyizom masszazzsal

Felkapott cikkek:

  • blank
    Serkenti az anyagcserét, és segít eltávolítani a méreganyagokat, ez az egyszerű recept. Egyéb kategória
  • blank
    Zselatin feketenadály kivonattal porckopásra Egyéb kategória
  • blank
    21 pont a talpadon, amit masszírozva javíthatod az egészségedet és a közérzetedet Egyéb kategória
  • blank
    Igazi csodaszer, sokan mégsem ismerik, pedig csodát tesz a szervezettel Érdekesség
  • blank
    Az öreg hölgy megengedi, hogy az árva bűnöző a házában éljen, de egy idő múlva már alig ismeri fel a házát. Egyéb kategória
  • blank
    Háromszoros élvezet, finom krémes süti Egyéb kategória

További cikkek:

blank Hogy használd a szódabikarbónát gyógyszerként? Íme 4 kiváló, jól bevált módszer! Egyéb kategória
blank Főzés nélküli túrógombóc, mióta ezt a receptet kipróbáltam, csak így készítem! Egyéb kategória
blank Egy fiú könnyek között lapozza anyja utolsó sorait: titkos nővére a szomszédban élt Egyéb kategória
blank Nyugodt szemek és gyönyörű szemkörnyezet Egyéb kategória
blank Szórj cukrot a padlóra. Meg fog lepődni, hogy mi történik Egyéb kategória
blank A japánok ősi titka, amitől 50 éves korunk után is ránctalan marad a bőrünk! Egyéb kategória

Vélemény, hozzászólás? Válasz megszakítása

Hozzászólás küldéséhez be kell jelentkezni.

Figyelem! Az oldalon található információk tájékoztató jellegűek, nem helyettesítik a szakszerű orvosi véleményt. A kockázatokról és a mellékhatásokról kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

Legutóbbi bejegyzések

  • Varázslatos Raffaello Torta – Egyszerűen és Gyorsan
  • A két fiú édesanyja kislányról álmodott és ötös ikreket szült
  • Az emberek arra kérik az anyukát, hogy ne osszon meg több képet a fiáról
  • Egy Nagymama Megható Áldozata: Eladja Otthonát az Unokájáért és Rejtélyesen Eltűnik
  • Vanília Álom a Leveles Tésztában: Könnyű és Ellenállhatatlan Recept
  • blank
    Régen a diákok miért nem emeltek a tanárokra kezet? Egyéb kategória
  • blank
    MADÁRTEJ (SÜLT- ÉS FŐTT TOJÁSHABBAL) Receptek
  • blank
    Vaníliakrémes süti – nagyon krémes és remekül mutat! Egyéb kategória
  • blank
    Népi gyógymódok tüdőgyulladás ellen Egyéb kategória
  • blank
    Két évesen életét vesztette az orr nélkül született „csodababa Egyéb kategória
  • blank
    5 csillagjegy szülöttei gondolnak a jövőre, nekik nem kell az anyagi gondoktól félniük Érdekesség
  • blank
    Tej és tojásmentes palacsinta recept! Finom puha lesz, nem ragad le sütés közben Egyéb kategória
  • blank
    Citromkrémes pár perces fánkocskák, keleszteni sem kell, a tésztát csak kikeverjük és már sütjük is Egyéb kategória

Copyright © 2022 Oszthatod.Com      Adatvédelmi irányelvek  

A webhely további böngészésével elfogadja a sütik használatát.