Skip to content

Oszthatod.Com

Receptek – Házipatika – Érdekesség – Történetek

  • Főoldal
    • Készen állsz arra, hogy most azonnal profitot termelj velünk?
    • Adsterra Ajánló program
  • Receptek
  • Házipatika
  • Érdekesség
  • Történetek
  • Kapcsolat
  • Toggle search form
  • CSOKIKRÉM SZELET Recept
  • Vett egy csomag háztartási kekszet és pillanatok alatt elkészítette a család kedvenc kekszes krémesét! Sütni sem kell! Egyéb kategória
  • Anyósom így teszi el a paradicsomot! Idén kipróbálom én is, mentsd el magadnak ezt a módszert! Egyéb kategória
  • blank
    Vásári kókusztekercs Receptek
  • blank
    Neked is töredeznek körmeid? Fáradt és kívánós vagy? Egyéb kategória
  • blank
    Kinder bueno Recept
  • blank
    Pudingos párna Receptek
  • blank
    Emeletes élvezet (sütés nélkül) – Kedvenc sütim!!! Mennyei finom! Receptek
blank

Itt vannak a hagyományos kínai gyógyászat leghatékonyabb házi módszerei mindenkinek!

Posted on 2022.02.08.2022.02.08. By oszthatod Nincs hozzászólás a(z) Itt vannak a hagyományos kínai gyógyászat leghatékonyabb házi módszerei mindenkinek! bejegyzéshez
Oszd meg ismerőseiddel
 

 

blank

A hagyományos kínai orvoslás a megfázás és az influenza elleni védekezésben a leghatékonyabb és legegészségesebb módszert: a természetes gyógynövényeket ajánlja. Az immunrendszer megerősítését segítő táplálkozás mellett fontosnak tekinti a helyes életkörülmények biztosítását, így a nem túlfűtött, de páradús lakókörnyezetet, s annak rendszeres fertőtlenítését.

A téli időszakban, amikor alacsony a hőmérséklet és kevés a napfény, szervezetünk nehezebben birkózik meg a baktériumok és a vírusok támadásaival, különösen így van ez a járványszerűen terjedő influenza esetében.

A túlfűtött lakás gyengíti az immunrendszert, a lakótér ideális hőmérséklete 18–20°C fok, 70%-os páratartalom mellett. A belső páratartalom növelése elérhető párologtatók, inhalálók segítségével, melyekbe különböző illóolajokat – például citromolajat, fahéjolajat, aloe teát – is cseppenthetünk. Megfelelő páratartalom mellett a kórokozók fertőzőképessége csökken, ezért a száraz levegő mindenképpen kerülendő.

Emellett fontos a lakás megfelelő fertőtlenítése is. Kínában ezt hagyományos módon étkezési ecettel végzik. A felforrósított lábosba ecetet töltünk, és 5-10 percig hagyjuk, hogy párologjon. Erre az időre becsukjuk az ajtókat, ablakokat. Ugyanezt a módszert alkalmazhatjuk párologtató segítségével: hagyjuk, hogy a készülékben felforrjon az ecet, és a pára betöltse a helyiséget. Minden szobához 50ml étkezési ecetet használjunk, amit súlyos járványos időszakban 100ml-re is emelhetünk. Ismételjük ezt a folyamatot egymást követő 5 napon keresztül.

Az influenza időszakában reggelente, ébredés után éhgyomorra 2-3 dl langyos mézes víz fogyasztását javasolja, ez segíti a belek normális működését, a jól funkcionáló emésztőrendszer pedig elengedhetetlen az influenza elleni hatékony védekezésben. Az izzadás is segít a gyógyulásban, ezért már a megfázás első jeleinek jelentkezésekor kezdjünk meleg, forró italokat, például mézes gyömbér teát vagy echinacea teát fogyasztani. A zöld tea is jó, a benne található catechin gátolja az influenzát okozó korokozók szervezetbe jutását, de napi 3 csésze banlangen tea, illetve a különböző szűz tea készítmények is nagy segítséget jelenthetnek megfázás esetén.

 

A megbetegedés kockázata azonban jelentősen csökkenthető elegendő mennyiségű C-vitamin bevitelével (normál életmódot folytató ember esetén napi 500–1000 mg), valamint ginzeng és egyéb immunerősítő gyógynövények, mint például echinacea, kínai hernyógomba (Cordyceps Sinensis), pecsétviaszgomba (Ganoderma Lucidum) és fokhagyma rendszeres fogyasztásával. Az ellenálló képesség tovább növelhető grapefruit cseppekkel és piros színű zöldségekkel, gyümölcsökkel. Együnk tehát sok erős paprikát, sütőtököt, paradicsomot és lila hagymát!

Járványidőszakban kiemelten fontos az emésztőrendszer megfelelő működése, ezért a nyers és hideg, valamint zsíros és olajban sült ételek kerülendők. Érdemes helyettük több meleg, illetve folyékony ételt, például leveseket fogyasztani.

Kerüljük a tömeget! Gyermekek, idősek és legyengült fizikai állapotban lévők lehetőleg ne menjenek nagy társaságba, kerüljék a zsúfolt, levegőtlen, fülledt helyiségeket.

Külső ruházatunkat tartsuk távol hálószobánktól! Miután hazaérkeztünk, szappannal, meleg vízzel alaposan mossunk kezet, öblögessünk sós vízzel, s öltözzünk át.

Végezzünk rendszeresen valamilyen testmozgást, ami lehet akár úszás, labdajáték, séta, hegymászás vagy futás a szabadban. Ezzel növeljük a test hideggel szembeni tűrőképességét, és immunrendszerünk is erősödik.

Az egészségmegőrzés egyik legfontosabb eleme a megfelelő mennyiségű alvás. Alvás előtt áztassuk lábunkat meleg vízbe, és igyunk meleg tejet, ezzel javíthatjuk a pihenés minőségét. Ne feküdjünk le túl későn, vagy teli gyomorral. Chicago-i egyetemi kutatók kísérletekkel bizonyították, hogy akik naponta csupán 4 órát alszanak, azok szervezetének ellenálló képessége és antitest mennyisége a fele, mint azoknak, akik 7,5–8,5 órát alszanak.

Megosztásokat köszönöm

 

Egyéb kategória, Érdekesség Tags:Érdekesség

Bejegyzés navigáció

Previous Post: Még az orvosokat is sokkolta: a kókuszolaj mindössze 2 nap alatt megöli a vastagbél rákos sejtjeinek 93% -át
Next Post: Ízületi gyulladás kezelése mélyizom masszazzsal

Felkapott cikkek:

  • blank
    Citromos lábfürdő a méreganyagok eltávolítására a szervezetből Érdekesség
  • blank
    A nagymamám így eszi a céklát, hihetetlen de minden egészségügyi problémája megszünt Egyéb kategória
  • blank
    A grapefruit olaj jótékony hatása Egyéb kategória
  • blank
    2 hét alatt 10 kilót dobhatsz le, ha elkezded így inni a vizet Egyéb kategória
  • blank
    Caffe Cake azaz kávé szelet! Egyéb kategória
  • blank
    A szeméttelepről megmentett kutyák egy évvel később újra találkoznak Egyéb kategória

További cikkek:

blank 12 szobanövény, amelyek még a legsötétebb sarkokat is jól tűrik Egyéb kategória
blank Hogyan csökkentsd a vérnyomást pár perc alatt gyógyszer nélkül Egyéb kategória
blank Szalalkáli krémes sütim Egyéb kategória
blank A teafaolaj 8 felhasználási módja, hogy meggyógyítsd a bőröd hibáit és betegségeit Egyéb kategória
blank Egy tüdővel és 20%-os túlélési eséllyel született gyermek sikeres műtét után hazamehet Egyéb kategória
blank Köhögés és légúti fertőzések megszüntetésének egyik leggyorsabb gyógymódja Egyéb kategória

Vélemény, hozzászólás? Válasz megszakítása

Hozzászólás küldéséhez be kell jelentkezni.

Figyelem! Az oldalon található információk tájékoztató jellegűek, nem helyettesítik a szakszerű orvosi véleményt. A kockázatokról és a mellékhatásokról kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

Legutóbbi bejegyzések

  • Az öregember halála után az unoka, aki soha nem látogatta meg őt, örököl egy borítékot, benne néhány üzenettel
  • A szülők halála után a magányos nő beköltözik a házukba, de éjszaka hátborzongató hangokat hall a padlásról
  • Az újszülött hármasikrek apja a kórházba érve felfedezi, hogy felesége nyomtalanul eltűnt – Napi történet
  • Az idős asszony kitagadja gyermekeit, miután meghallotta veszekedésüket a kórházi szobában – A nap története
  • A nő durván bánik egy étterem tulajdonosával, mert azt hiszi, hogy pincér: végül 4000 dollárt kellett fizetnie.

Címkék

Almás Csalamádé Cukkini Diós Fasírt Fánk Gesztenye Horoszkóp Házipatika Hús Kalács Kenyér Kert Kifli kocsonya Krémes Káposzta Kókusz Lekvár Leves Lángos Meggyes Mákos Mézes Növények Palacsinta Piskóta Pite Pizza Pogácsa Recept Receptek Rétes Sajtos Saláta Savanyúság Sós Sütemény Sütés nélküli torta Tészta Történetek Túrós Videó Érdekesség
  • blank
    80 éves férfi egyedül ünnepli a születésnapját, a fia, akiről nem is tudott, eljön köszönteni Egyéb kategória
  • blank
    Mákos, csokidarabos krémes ,rumos- vaníliás krémmel Egyéb kategória
  • blank
    Kekszes piskótás süti Egyéb kategória
  • blank
    Megelőzi a degeneratív betegségeket, az ízületi fájdalmat, a szívbetegséget vagy az agyvérzést. Hányan ismeritek fel ezt a növényt? Egyéb kategória
  • blank
    Vajdasági sós Receptek
  • blank
    A befagyasztott citrom segítségével búcsút inthetsz a cukorbetegségnek, a daganatoknak, és az elhízásnak! Egyéb kategória
  • blank
    Elkészitettem életem első krémesét Egyéb kategória
  • blank
    Omlós diós kiflicskék tojás nélkül Recept

Copyright © 2022 Oszthatod.Com   Felhasználási feltételek  Cookie tájékoztató  Impresszum