Ha fordult már elő többször, hogy éjszaka órákon keresztül álmatlanul forgolódtunk, akkor az alábbi csoda keveréket mindenképp érdemes kipróbálni. Nagyon egyszerű elkészíteni, és igen hatásos. Felejtsük el az álmatlanságot!
Felébredni éjszaka, és álmatlanul forgolódni igen bosszantó és kellemetlen dolog. Egy felmérés szerint az amerikai emberek 42%-a küzd ámatlansággal. Kétségkívül a probléma fő okozója a mindennapi rohanás, stressz, bizonytalanság, és a tornyosuló problémák.
Szerencsére létezik egy nagyon hatásostermészetes keverék, mely segítségünkre lehet álmatlanság esetén. Legfőbb alapanyagai a só és a cukor. Mindkét hozzávaló elengedhetetlen a szervezet megfelelő működése érdekében. Csökkentik a stresszhormok szintjét, és szabályozzák a metabolizmust.
Hozzávalók:
2 evőkanál rózsaszín himalájai só,
2 evőkanál bio barna cukor,
5 evőkanál méz.
Elkészítés: tegyük a hozzávalókat egy műanyag zacskóba, és jól rázzuk össze, míg egyenletesen elkeverednek.
Lefekvés előtt, és éjszaka, ha felébredünk tegyünk egy evőkanállal a keverékből a nyelvünk alá, és várjunk, míg felolvad.
Megosztásokat köszönöm