Skip to content

Oszthatod.Com

Receptek – Házipatika – Érdekesség – Történetek

  • Főoldal
    • Készen állsz arra, hogy most azonnal profitot termelj velünk?
    • Adsterra Ajánló program
  • Receptek
  • Házipatika
  • Érdekesség
  • Történetek
  • Kapcsolat
  • Toggle search form
  • Mézes krémes pudingos krémmel Recept
  • Egy fiatal katona felhívta a szüleit, hogy hazatér! Szomorú és sokkoló dolog történt másnap! Érdekesség
  • A szódabikarbóna és az ecet 52 házi felhasználása Érdekesség
  • blank
    Ha fénytelen a hajad, töredezett a körmöd és karikás a szemed Egyéb kategória
  • blank
    Csokis sütemény amely megbolondította a világot! Recept
  • blank
    Az ember és az állat közötti kötelékek csodálatos példáit látjuk az alábbi történetekben is. Egyéb kategória
  • blank
    Napokkal anyja halála után a nő egy apró ajtót talál a szekrény mögött a régi házában – A nap története Egyéb kategória
  • blank
    A tegnap sütött Puncs szelet receptjét is felteszem. Szintén a fagyasztóba tettem, ünnepek előtt így nem kell sütni, csak kiveszem és szeletelem. Receptek
blank

Nincs otthon gyógyszered? 11 trükk a különféle fájdalmak enyhítésére

Posted on 2021.12.20. By oszthatod Nincs hozzászólás a(z) Nincs otthon gyógyszered? 11 trükk a különféle fájdalmak enyhítésére bejegyzéshez
Oszd meg ismerőseiddel
 

 

blank

Bárkivel előfordulhat, hogy hirtelen lüktető, szúró, égő fájdalmat érez és éppen nincs kéznél fájdalomcsillapító gyógyszer. Nem kell megijedni! A kellemetlen fájdalomtól olyan egyszerű dolgok segítségével is megszabadulhatsz, mint egy darabka csokoládé vagy egy mentás teafilter.

1. Egyél egy darabka étcsokoládét, ha fáj a torkod.

Hogyan csináld: Ha köhögsz és érzed, hogy fáj a torkod, egyél egy darab étcsokit. Olyat válassz, aminek magas a kakaótartalma.

Hogyan működik: A tudósok szerint a csokoládé csillapítja a köhögést, és a benne lévő kakaónak köszönhetően gyógyítja a torokfájást.

2. Igyál több vizet migrén ellen.

Hogyan csináld: A szakértők szerint 2 óránként kell inni egy pohár vizet.

Hogyan működik: Az enyhe fejfájást és az erős migrént is gyakran a kiszáradás okozza. A folyadék és az elektrolitok egyensúlyának felborulása nem engedi megfelelően működni a rendszert. Ha elég vizet iszol, megelőzheted a kiszáradást és a migrént is legyőzheted.

3. Kurkumával a gyulladás okozta fájdalom ellen.

Hogyan csináld: Kurkumát vagy annak kivonatát, a kurkumint tedd az ételedbe, ha gyulladásod van.

Hogyan működik: A kurkumát gyakran használják gyógyászati célokra gyulladáscsökkentő hatása miatt, amit a benne lévő kurkumin ad. Az orvosok ízületi gyulladás esetén kapszula formájában javasolják a kurkumát.

4. Nyújts, ha fáj a hátad.

Hogyan csináld: Végy fel kényelmes ruhát és vedd elő a jógaszőnyeget. Sokféle nyújtógyakorlatot végezhetsz, például felhúzod a térdeidet a mellkasodhoz, végezheted a macska vagy a kobra pózt is.

Hogyan működik: A nyújtás csökkenti a feszültséget az izmokban, jót tesz a gerincnek, és fokozza a mozgékonyságot.

5. Fejfájás ellen inhalálj illóolajokkal.

Hogyan csináld: Egy zsebkendőre tégy néhány csepp illóolajat és lélegezd be. Tehetsz belőle a fürdővízbe vagy bedörzsölheted vele a homlokodat is. Légy azonban óvatos, mert az illóolajok égethetik is a bőrt, ezért jobb, ha valamilyen más olajjal kevered őket. Sokféle illóolajat használhatsz, például levendulát, borsmentát, rozmaringot, kamillát.

Hogyan működik: Az illóolajoknak nyugtató, lazító hatásuk van. Ezért hatékonyak a fejfájás ellen, amit gyakran a stressz vált ki.

6. Borsmenta tea filterrel enyhítheted a fogfájást.

 

Hogyan csináld: Meleg, még nedves teafiltert tégy a fájó fogadra és hagyd rajta, míg a fájdalom nem enyhül. De 1 teáskanál szárított mentalevélből is készíthetsz teát. Várd meg, míg kihűl, majd öblögess vele.

Hogyan működik: A mentának több olyan összetevője is van, ami kitűnő a fájdalom ellen. Ráadásul a benne lévő mentol baktériumellenes hatással is rendelkezik.

7. Csont- és ízületi fájdalom esetén készíts fürdőt keserűsóval.

Hogyan csináld: A fürdővízhez adj 2 bögre keserűsót és fürdőzz benne 15 percig. Ha például a kezedben fájnak az ízületek, egy nagyobb tálban külön fürdőt is készíthetsz az áztatásához.

Hogyan működik: A keserűsó sok magnéziumot tartalmaz, mely a szervezetben több mint 300 enzimet szabályoz, így segítve a megfelelő működést. Semlegesíti a méreganyagokat, csökkenti a stresszt és a gyulladást.

8. Sétálj, hogy több endorfint termeljen a szervezeted és legyőzd a fájdalmat.

Hogyan csináld: A mozgás mindig a legjobb dolog, de ha a fájdalom miatt erre képtelen vagy, próbálj meg legalább sétálni.

Hogyan működik: A fizikai aktivitás, mint az edzés vagy a séta, növeli az endorfin és a fájdalomcsökkentő anyagok szintjét a szervezetben. Ezenkívül az endorfin fokozza az immunválaszt és örömérzetet is ad.

9. Menstruációs fájdalom ellen banán.

Hogyan csináld: Ha menstruációs görcseid vannak, hagyd az édességet és válaszd inkább a banánt. Készíts belőle smoothie-t vagy csak fogyaszd magában.

Hogyan működik: A banánban sok a kálium és a B6-vitamin. Ezek csökkentik a görcsöket, megakadályozzák a vízvisszatartást és a puffadást.

10. Meleggel a görcsök ellen.

Hogyan csináld: Használj melegvizes palackot, ha nincs, akkor egy üres palackot tölts meg meleg vízzel, csavard egy törölközőbe és tedd oda, ahol éppen görcseid vannak. Sérült vagy fertőzött területre sose tégy meleget, és ügyelj arra is, nehogy túl forró legyen.

Hogyan működik: A hő hatására az izmok ellazulnak, a fájdalom csökken.

11. Áztasd a lábad forró vízbe, hogy csökkentsd a vérnyomásodat.

Hogyan csináld: Egy lavórt tölts meg igazán forró vízzel, amit még éppen el tudsz viselni. Tedd bele a lábaidat és a kezeidet, áztasd őket 10-15 percig. Hogy még hatékonyabb legyen a módszer, a nyakadra tégy jeges pakolást.

Hogyan működik: A forró víz lefelé, a lábfejbe áramoltatja a vért a fejből, így a vérnyomásod lassan vissza fog térni a normális szintre.

Megosztásokat köszönöm

 

Egyéb kategória, Érdekesség, Házipatika Tags:Érdekesség, Házipatika

Bejegyzés navigáció

Previous Post: Vizesedik a lábad? Ezekkel az illóolajokkal megszüntetheted a duzzanatot
Next Post: Ezért érdemes minél hamarabb elkezdeni gyömbérteát fogyasztani! – Hoztuk hozzá a receptet is!

Felkapott cikkek:

  • blank
    Nutellás krémes-diós álom szelet – Fejedelmien néz ki, és nagyon finom! Egyéb kategória
  • blank
    Bombajó csokis-karamellás süti. Azt hiszem erre mondják: ellenállhatatlan Egyéb kategória
  • blank
    Legjobb praktikák penész ellen!!! Ti melyiket használjátok? Házipatika
  • blank
    A MÁJAD, A VESÉD ÉS A BELEID TELJESEN MEGÚJULNAK! EZ A FILLÉRES ZÖLDSÉG A LEGJOBB MÉREGTELENÍTŐ Egyéb kategória
  • blank
    Hólabda vagy Kozáksapka? Bármi is a neve, rajongunk érte! Egyéb kategória
  • blank
    A brokkoli olyan egészséges, hogy minden nap fogyasztani kéne. Most megmutatjuk, hogyan készíted el Érdekesség

További cikkek:

blank Régen a diákok miért nem emeltek a tanárokra kezet? Érdekesség
blank A 17 éve látássérült férfi először látja a barátnőjét, és megkéri a kezét Egyéb kategória
blank Tiramisu szelet Egyéb kategória
blank Boltit már mindenki fogyasztott,ami nagyon finom. Most házilag is elkészíthetjük. Egyéb kategória
blank Az ízület olajozója ez a rendkívüli növény Egyéb kategória
blank A nő csak szódabikarbónát tett a szeme alá és az eredmény elképesztő lett! Egyéb kategória

Vélemény, hozzászólás? Válasz megszakítása

Hozzászólás küldéséhez be kell jelentkezni.

Figyelem! Az oldalon található információk tájékoztató jellegűek, nem helyettesítik a szakszerű orvosi véleményt. A kockázatokról és a mellékhatásokról kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

Legutóbbi bejegyzések

  • Az öregember halála után az unoka, aki soha nem látogatta meg őt, örököl egy borítékot, benne néhány üzenettel
  • A szülők halála után a magányos nő beköltözik a házukba, de éjszaka hátborzongató hangokat hall a padlásról
  • Az újszülött hármasikrek apja a kórházba érve felfedezi, hogy felesége nyomtalanul eltűnt – Napi történet
  • Az idős asszony kitagadja gyermekeit, miután meghallotta veszekedésüket a kórházi szobában – A nap története
  • A nő durván bánik egy étterem tulajdonosával, mert azt hiszi, hogy pincér: végül 4000 dollárt kellett fizetnie.

Címkék

Almás Csalamádé Cukkini Diós Fasírt Fánk Gesztenye Horoszkóp Házipatika Hús Kalács Kenyér Kert Kifli kocsonya Krémes Káposzta Kókusz Lekvár Leves Lángos Meggyes Mákos Mézes Növények Palacsinta Piskóta Pite Pizza Pogácsa Recept Receptek Rétes Sajtos Saláta Savanyúság Sós Sütemény Sütés nélküli torta Tészta Történetek Túrós Videó Érdekesség
  • blank
    A legjobb otthoni gyógymódok gyomorégés ellen Egyéb kategória
  • blank
    Forrald fel a dinnyemagot, igyál folyadékot, és hálás leszel ezért a tanácsért Egyéb kategória
  • blank
    Vaníliakrémes süti – nagyon krémes és remekül mutat! Egyéb kategória
  • blank
    Fokhagymás, petrezselymes burgonya fincsi csirkecombokkal – laktató finomság a sütőből Receptek
  • blank
    Dohányzol? Itt a módszer, amivel könnyedén leszokhatsz! Egyéb kategória
  • blank
    Erdélyi rakott káposzta Recept
  • blank
    Mozgássérült miniatűr ló nem tudja használni a hátsó lábait, kerekesszéket kap és először futott Egyéb kategória
  • blank
    Különböző években született ikrek mindössze 15 perc különbséggel: „Ez őrület” Egyéb kategória

Copyright © 2022 Oszthatod.Com   Felhasználási feltételek  Cookie tájékoztató  Impresszum