Ez az egyik legértékesebb és legkevésbé értékelt növény, amely a magyar kertekben nő. Jótékony hatásait már őseink is ismerték és használták. Mindenekelőtt értékes gyógyító tulajdonságai miatt . Érdemes megismerni őket és elkezdeni használni őket.
Néhány szó erről a csodálatos növényről
Különböző néven ismerhetjük: útifű – lándzsa alakú, tojás alakú, közönséges vagy homok. A fajtától függően ennek a növénynek a levelei eltérő alakúak lehetnek. Ovális, hosszúkás és hegyes formájúak. Virága azonban mindig egyforma, egy hosszú lombtalan szár végén virágzat található.
Az útifű egészségügyi tulajdonságai
Értékes összetevők gazdag tartalma miatt az útifű a természetgyógyászatban használatos. Ebben a növényben tanninok, flavonoidok, szerves savak, karotin, C- és K-vitamin, ásványi anyagok, például nátrium, kálium, magnézium, cink találhatók .
A benne található komponensek gazdagságának köszönhetően az útifű a következő hatásokkal rendelkezik:
– rákellenes – serkenti az interferon és a vírusok elleni antitestek termelését.
– gyulladáscsökkentő – elsősorban a torok, a száj és az emésztőrendszer nyálkahártyájára.
– köptető – csillapítja a köhögést.
– nyugtató – égési sérülésekre és elősegíti a sebgyógyulást.
– tisztítás – a kozmetikában tisztítófolyadékok összetevőjeként használják.
TIPP: Ennek a növénynek a főzetével enyhíthető a szemhéj és a kötőhártya gyulladása.
Hol található ez a növény?
A lándzsafű különleges gondozást nem igénylő gyógynövény, száraz réteken, legelőkön, városi pázsitokon terem.
A betakarítás legjobb ideje május és szeptember között van.
Útifű szirup
A szirup elkészítéséhez szüksége lesz:
– 350 gramm frissen gyűjtött és megmosott útifűlevél
– kb 250 ml méz
– 70 ml vizet
– 300 gramm cukor
Elkészítés:
A levelek megmosása után darálóval ledaráljuk. Ezután tedd őket egy nagyobb edénybe, add hozzá a többi hozzávalót és alaposan keverd össze. Körülbelül 10 percig forraljuk, átszűrjük, üvegekbe töltjük és pasztőrözzük. Ez a szirup használható megfázás vagy asztma esetén, vagy megelőző célra az immunitás javítására
Az útifű egyéb felhasználási módjai:
– borogatás – megtisztított útifű leveleket vigyen fel az érintett területre, és tekerje be kötéssel. Hagyja hatni néhány órán keresztül.
– levélfőzet – gyomorproblémák, például hasmenés esetén tökéletes. Egy evőkanál levélre öntsünk forrásban lévő vizet, és forraljuk fel. Ezután lefedve további 5 percig főzzük. Ennyi idő elteltével távolítsa el a főzetet, és hagyja lefedve további 15 percig. Ennyi idő után szűrjük le a leveleket, és igyunk meg naponta kétszer fél pohárral.
Megosztásokat köszönöm